Kas lemmikloomad on teie tervisele head?

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 10:10

Millised lemmikloomad sul on?

Teadlased usuvad, et lemmikloomad võivad aidata inimestel elada kauem, kaalust alla võtta, suitsetamisest loobuda, vererõhku alandada ja haigustest kiiremini taastuda. Ja siis on olemas hulgaliselt viise, kuidas lemmikloomad meid meeleolukaks, vaimselt ja emotsionaalselt tunnevad.

Siin on mõned lemmikloomade oma elus tervisele kasulikud eelised.

Lemmikloomad hoiavad oma inimesi füüsiliselt aktiivselt. Me kuuleme seda teadet ikka ja jälle, et harjutus on üks parimaid viise haiguste ennetamiseks. Regulaarselt liikumine ja aktiivne viibimine on loomulikult koeraomanikele, kes võtavad oma piski tervist ja heaolu tõsiselt. Uuringud Austraalias, Jaapanis ja Kanadas on näidanud, et koerad on 57–77 protsenti suurem tõenäosus saada piisavat kehalist aktiivsust kui inimestel, kellel ei ole koeri.

Tänu sellele, et nende koerad saavad piisavalt igapäevast treeningut, on tänu lisatud füüsilisele aktiivsusele koerad käinud väiksema kehamassi ja vähem tõenäoliselt kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli, diabeedi ja depressiooniga.

Koerad aitavad õpilastel klassiruumis rohkem teada saada. Koolide ja hariduskeskkonda tutvustatud koerad aitavad vähendada õpilaste stressi. Klassiruumis asuvad koerad võivad aidata kaasa ka suuremale kontsentratsioonile, tähelepanu ja motivatsioonile!

Lemmikloomad õpetavad lastele empaatiat. Loomad kodus võivad anda lastele mugavuse, turvalisuse ja kaaslase. Lapsed, keda õpetatakse, kuidas oma lemmikloomi korralikult hoolitseda ja nendega suhelda, saavad arendada oma empaatiatunnet. Ma kujutan ette, et ka see edendab ka suuremat sotsiaalset teadvust, kuna lapse armastus oma lemmiklooma vastu võib viia suurema muret loomade heaolu ja keskkonnaküsimuste pärast.

Lemmikloomad on eakatele head. Korrapärane kokkupuude loomadega külastusprogrammi kaudu või kodus lemmikloomade kasutamine aitab vähendada eakate üksindust ja isoleeritust. Vanemad inimesed, kes käivad oma koertel, säilitavad ka suurema liikuvuse ja iseseisvuse, mis elab oma kodudes.

Kassid võivad oma stressi taset alandada ja see omakorda on teie südames hea. Purring kass on väga rahustav ja rahustav. Tegelikult leidis üks uuring, et kassiomanikud järgisid 10-aastase perioodi jooksul 30% vähem tõenäosust surra südameatakist või insultist kui mitte-kasside inimesed.

Eluviisidest on kaks varjupaika: muusika ja kassid.

- Albert Schweitzer

Hoolitsege, et saaksite mind kassi päevaks?

Lemmikloomad aitavad teil paremini magada. Hiljutine uuring, mis pärines Mayo kliiniku keskusest unerežiimil, leidis, et 41 protsenti uuritud inimestest teatas, et nad magasid oma lemmiklooma tõttu paremini.

Mõned koerad võivad tuvastada haigusi oma inimeste omanikel. Teadlased on teinud uuringuid, et uurida ideed, et kodustatud koerad võivad inimkehas vähki lõhnata. Loomulikult tuleb rohkem tööd teha enne, kui lemmikloomi saab pidada teaduslikult usaldusväärseks diagnostikavahendiks, kuid kui omanikud teavad, millised märgid näitamiseks näitavad, on lemmikloomad intuitiivselt seotud nende hooldajatega, nad võivad pöörduda arsti poole ja hoiatada oma arsti arstiga probleemid enne sümptomite näitamist.

Uuringud näitavad, et lemmikloomad võivad aidata parandada vähihaigete elukvaliteeti. Mitmed vähiravi saavate patsientide uuringud näitavad, et need, kellel on positiivsed koostoimed loomadega, teatavad paranenud tervise, depressiooni vähenemise ja suurema sotsiaalse ja psühholoogilise heaolu tunnetest isegi füüsiliste sümptomite ilmnemisel.

- Bernard Williams

Allikad:

• Lemmikloomade üllatav kasu tervisele, Alive Magazine
• 10 Koerte omaniku eelised, vaimne kiik
• 8 Kassi olemise kasulikkus, vaimne floss

Tsitaadid: Brainyquote.com