Kas ei pääse koerale kõndima? Proovige neid lihtsaid sisetreeninguid

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 10:10

iStockphoto Puksiir on suurepärane võimalus oma koera esi- ja tagajalgade tugevuse suurendamiseks.

Kui ilm on hirmuäratav, ei ole teie koera teostamine alati meeldiv. Paljud koerad ja nende inimesed naudivad lumelauaga ja lähevad lumelauasõidu või skijoringi juurde, aga kui sa pigem kaminat käiksid, võtke süda: On palju sisemisi viise, kuidas vaidlustada oma koera aju ja keha ning lõbutseda temaga samal ajal. Mängud, mõistatused, nipid ja treening - mõtle “doga” ja “pupillaadid” - on kõik suured tegevused, mis aitavad tal energiat ära põletada. Siin on mõned minu lemmikud.

Peitus

Üks lihtsamaid viise, kuidas teie koer liigub ja mõtlevad, ei vaja üldse mingeid seadmeid, vaid mõned väikesed toiduained ja salakaval mõtteviis. Võta oma tavaline kogus kangast ja jaga see mitme tassi vahele ja saatke ta laupija huntile. Sa võid lasta tal vaadata, et peidate esimest paari ja lase tal siis oma nina ära otsida.

Mängi muffin-tina mängu. Asetage kohvimasin tassitassile ja katke mõned neist tennise või teiste mänguasjadega. Vaadake, kui kaua teie koer teie ravib. Teine võimalus on panna söögilaua väärtus mänguasja mänguasja. Kui teie koer surub seda või eemaldab võtmematerjalid, saab ta toitu juurde. Seda tüüpi mänguasjad võivad koeri hõivatud tundide jooksul hoida.

Kui teie koer naudib neid koerte peidusõnu, võiksite uurida nina tööd, mida saab teha aastaringselt, siseruumides või väljas. Kui teie ja teie koer õpivad põhitõdesid, saate mängida igal ajal. Nendele pikka talvepäevadele, kui olete majas lõksus, saate paigutada kohvikuid või bitti aladesse, kus teie koer võib ilmselt lõhna otsida - näiteks aknalaual - või venitada, näiteks nagu tooli või laua all.

Liikuge

Sai trepid? Kõndimine üles ja alla aitab luua jõudu ja keha teadlikkust. Kui soovite tõesti uhkust saada, õpetage oma koerale, kuidas kõndida trepist või rambist tagasi. Isegi lihtsalt tasasel pinnal varundamine on hea harjutus. „Kõik, mis on seotud toetusega, on koertele tõesti hea,” ütleb dr Otto.

Kas teadsite, et ümberminek on koerte jaoks tugev tugevuse suurendamise harjutus? Kui teie koer seda trikki teab, siis laske tal mõlemas suunas kaks kuni kolm korda üle minna.

Pukseerimine on suur jõud. Hoidke mänguasja paralleelselt põrandaga, nii et teie koer tõmbuks otse tagasi. See aitab tal samal ajal töötada oma esi- ja seljajalgades.

„Linnu koerad” on samuti head hoone tugevust, eriti tuumaenergiat. Võtke üks oma koera käpad, et ta saaks kasutada oma teisi kolme jalga, et ennast toetada. Tõmmake õrnalt. Tehke seda nii esi- kui ka tagajalgade puhul ükshaaval. Tõmmake iga esijala õrnalt edasi ja iga tagajalg õrnalt tahapoole.

Teised head tugevuse ja keha teadlikkuse tõstmise harjutused on "kutsika push-up" - korduvad istungid ja mõõnad - ja astuvad läbi redeliga 4 "x 4" puitplaadi, mis on põrandale vastu.

Tasakaalus

Samal ajal kui suvekuudel on paarilaud, on teie koer veel võimeline oma oskusi siseruumides honeerima. Paluge tal jalutada üle diivanipadja, täispuhutava voodi või õhu madratsiga. Ebastabiilne pind nõuab, et ta oma kaalu vahetaks, mis aitab tugevdada tema südamikku ja parandada tema tasakaalu. Teiste võimaluste hulka kuulub ka see, et ta seisab BOSU või tasakaalu plaadil või paneb oma eesmised käpad suurele füsioballile. Kui teil on kaks BOSU-d või tasakaalukettad, pane nende peale laud ja laske oma koeral kõndida plankil. Palu tal harjutada tasakaalu harjutusi kolm kuni viis minutit mitu korda nädalas või isegi iga päev, kui ta on heas korras.

Ükskõik, milliseid tegevusi te valite, kiirusta ennast ja oma koera. Minu kolleeg dr Cindy Otto, Penn Vet'i töökoera keskuse veterinaar-sporditeaduse spetsialist, soovitab vältida „rohkem paremat” lähenemist - teie koera ei ole vaja ammendada. „Seda tüüpi treening tõesti koera vaimse ja füüsilise koormuse,” ütleb dr Otto.

Lõpeta iga treeningu seanss kena jahtumisega. Võtke aeglane jalutuskäik, tehke mõningaid venitusi ja andke oma poochile hõõrdumine. Selleks ajaks olete mõlemad teeninud pausi.

Veel Vetstreetist:

• 5 viisi oma igapäevase koera jalutamise kohta
• Talvised tegevused, mida saate oma koeraga teha
• Vii 5 kõige energilisemat koera tõugu
• Kas peaksite oma lemmiklooma magama oma voodis?
• 5 liiki koeri, kes vajavad talveks kampsunit või mantlit