5 Õppetunnid Kassid saavad meile õpetada töö- ja eraelu tasakaalu loomisest

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 10:10

Thinkstock Ärge unustage, et võtaksite päevasel ajal katki, et tunda end hästi puhanud. (Võiksite oma sülearvuti esmalt ära panna.)

Elu žongleeriv tegu. Enamik meist püüab saavutada tasakaalu tööaja ja mänguaegade vahel, kuid vähesed meist on tõeliselt edukad. Teil on võimalik lugeda kõiki soovitud ajaveebe, kuid tõesti peate oma kassi eest võtma vaid mõned näpunäited, et välja selgitada, kuidas leida tasakaal töö ja mängu vahel.

Lugege, kuidas öelda “ei”.

Sa ei pea olema igaühe taga ja helistama kogu aeg. Nii palju võimalusi on inimestel võimalik teie tähelepanu pöörata (e-post, Facebook, telefon, Skype või lihtsalt oma nime hüüdmine), peate seadma piirid. Ära tule, kui nad sind helistavad, sest nad helistavad teile. Kui kellegi soov ei ole prioriteet, peaksite seda tegema. Ja kui “ei” ei tööta, siis pika vaade, millele järgneb aeglaselt silmade sulgemine, ära vaadates ja nende ignoreerimisel.

Ärge kasutage mitut ülesannet

Kuigi multitegumtöötlus oli "tee", et saada rohkem, on paljud eksperdid nüüd seisukohal, et see on vähem tõhus. Kassid tunduvad seda alati teada. Kas olete kunagi näinud kassi vaatamist teleri ajal? Söö, kui ta saab kõhtu hõõruda? Ei. Keskenduge korraga ühele asjale ja seejärel liikuge edasi, jäädes sihikindlaks ja hetkeks. See on palju parem strateegia kui tunne, et kogu aeg on lahus ja frazzled, sest sul on korraga liiga palju asju.

Hangi palju puhkust

Oluline on magada! Kui te ei saa piisavalt kinni, lohistate päeva läbi ja teete ennast ebaefektiivseks. Kas olete kunagi näinud kassi, kes ei saa piisavalt puhkust? Ilmselt mitte. Ja kui te olete tüüp, et öösel maja koju sõita, kaaluge kiisu võtmist oma kasside sõpradest ja võtke päevasel ajal lühike uinak. Neid nimetatakse katkenditeks põhjusel.

Muutke oma maastikku

Istumine ja sama tegemine päevas, tund pärast tundi võib kindlasti tunda teie töö, loovuse ja töö- ja eraelu tasakaalu lämmatamist. Kassid tunduvad seda teadvat. Kui näete oma parima kitty budi, mis on kõige juhuslikumates kohtades rippumas, oleme päris kindlad, et olete tunnistajaks geeniusele tööl. Tundub, et kassid tunnistavad, et uued vaatepunktid toovad uusi perspektiive ja see aitab kindlasti hoida kanged alkohoolsed joogid kõrgel. Mine jalutama, liigutage oma laua ümber, astuge kohvi juurde või istuge külmkapi peal … kui saate. Need asjad võivad kõik asju natuke raputada ja aidata värskendada teie perspektiivi.

Nautima väikeseid asju

Mõned hetked on liiga täiuslikud, et seda mööda lasta, olenemata sellest, mida te tegite. Kas olete kunagi märganud, et kui lugete paberit, olenemata sellest, kus majas on teie kass, tuleb ta keset lugemist? Ta ei kavatse seda võimalust mööda lasta! Pühapillid majas? Te võite panustada, et teie kass suundub selle poole, sest see ei kesta kaua. Kui tunnete soovi mängida tööpäeva keskel, peaksite seda tegema (kui suudate), isegi kui see on lihtsalt kiire seansi jaoks. Elu on liiga lühike, et mitte aega võtta, et leevendada stressi ja lisada oma päeva lõbus.

Me kõik püüame midagi tähtsat, mis on kergesti maetud meie hõivatud maailma lõksude alla. Kuigi me ei saa elada kassi elu (oh, aga kuidas me soovime seda teha!), Saame kindlasti õppida mõningaid asju töö- ja eraelu tasakaalust.

Veel Vetstreetist:

• Miks on minu kassi halb?
• Mida kassid võivad meile armastusest õpetada
• Kui kassid võiksid rääkida: 6 müüti, mida nad oleksid rünnanud
• Mis teie lemmikloomaga rääkides tõesti toimub?
• 7 asju, mida te ei kaota, kui sul ei ole kassi